Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dan Aman !!

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Apakah Anda ingin mempunyai Kulit Wajah yang putih dan berseri - seri ? Mungkin semua orang akan menjawab iya. Karena memang wajah yang putih dan bersih adalah dambaan semua orang, baik laki-laki maupun perempuan. Kulit yang putih bersinar akan membuat kita terlihat lebih menarik dan juga memancarkan aura positif kepada orang lain.

Kulit wajah yang putih dan bersih juga secara tidak langsung dapat meningkatkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Namun sayangnya tidak sedikit orang yang mempunyai beberapa masalah pada kulit muka mereka. Seringkali orang merasa kurang percaya diri karena kulit wajahnya dirasa kurang putih atau pun kusam. Hal ini tidak mengherankan, karena wajah kita adalah salah satu aset kita yang paling berharga dalam pergaulanmaupun pekerjaan.

Wajah yang kurang putih atau kusam dapat diakibatkan oleh berbagai sebab, mulai dari polusi, pola makan yang buruk atau pun bawaan. Demi mendapatkan kulit wajah yang putih banyak orang mengupayakan berbagai cara memutihkan kulit wajah. Dari mulai cara medis yang menggunakan teknologi modern hingga cara-cara tradisional.

Namun berbagai solusi tersebut membutuhkan banyak biaya dan juga waktu, sehingga memaksa kita mengurungkan niat untuk mengupayakan metode perawatan kulit wajah tersebut. Namun dengan cara memutihkan kulit wajah secara alami, anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal dan waktu yang banyak untuk menjaga kecantikan kulit wajah anda. Anda cukup memanfaatkan bahan-bahan yang ada di sekitar anda untuk membuat kulit wajah anda menjadi putih dan bersih bersinar. Berikut ini kami berikan cara memutihkan kulit wajah secara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah anda dapatkan di sekitar anda.

1. Memutihkan wajah menggunakan bengkuang

Cara pertama adalah menggunakan bengkuang sebagai krim untuk kulit wajah anda. Begini caranya:

• Bersihkan bengkuang kemudian parut.
• Peras bengkuang menggunakan kain saringan atau tangan.
• Oleskan perasan bengkuang tersebut ke wajah anda setiap pagi hari.
• Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih dan sabun khusus wajah.

2. Memutihkan wajah menggunakan mentimun

Cara untuk memutihkan kulit wajah berikutnya adalah dengan menggunakan mentimun. Simak cara penggunaanya di bawah ini.

• Hancurkan mentimun dengan cara ditumbuk atau diparut.
• Saring mentimun untuk mendapatkan sarinya.
• Oleskan ke wajah setiap sore hari.
• Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih atau sabun khusus wajah.

3. Memutihkan wajah menggunakan air tajin (air cucian beras)

Nah, cara memutihkan wajah secara alami yang satu ini adalah salah satu cara yang paling terkenal, yaitu dengan menggunakan air bekas cucian beras atau yang dikenal dengan nama air tajin. Cara ini juga adalah cara yang paling murah, anda bahkan tidak perlu mengeluarkan biaya sepeser pun, karena biasanya air tajin terbuang dengan sia-sia. Caranya sangatlah mudah, cukup simpan sisa air cucian beras dalam wadah, kemudian diamkan hingga mengendap. Lalu gunakan endapannya sebagai masker wajah. Mudah bukan?

Nah demikianlah beberapa cara memutihkan kulit wajah secara alami dengan bahan bahan yang cukup mudah didapat. Salah satu kunci untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah melakukan salah satu dari ketiga cara diatas secara konsisten, bukan cuma sekali dua kali saja.

 Semoga Bermanfaat !

Manfaat Daun Sirsak untuk Kecantikan

Sirsak merupakan buah yang berasal dari Afrika, Amerika Selatan dan Asia Tenggara. Selain buahnya yang sangat lezat untuk dimakan, ternyata daun sirsak pun sangat berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Diantara manfaat daun sirsak untuk kesehatan adalah menghambat sel kanker, sebagai obat alami untuk asam urat, diabetes dan rematik. Selain berkhasiat untuk kesehatan, daun sirsak juga bermanfaat untuk kecantikan wanita. Apa sajakah manfaat tersebut? 

Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit merupakan indikator bagi kesehatan seorang manusia secara keseluruhan. Sama halnya seperti tubuh, kulit juga memerlukan nutrisi dan buah sirsak adalah salah satu sumber nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Diantara manfaat daun sirsak untuk kesehatan kulit adalah sebagai berikut:

Menyembuhkan gangguan kulit

Bila daun sirsak segar diusapkan ke kulit, maka kulit yang sedang mengalami gangguan akan menjadi lebih cepat sembuh. Contoh gangguan kulit yang dapat disembuhkan dengan daun sirsak adalah kusta dan eksim.

Melawan tanda penuaan

Buah sirsak kaya akan kandungan vitamin C dan asam karbonat. Kedua zat tersebut bisa meningkatkan kadar antioksidan di dalam tubuh dan membantu meminimalisir tanda penuaan (aging sign) seperti kulit keriput.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Rambut

Selain berkhasiat untuk kesehatan kulit, daun sirsak bermanfaat juga untuk kesehatan rambut. Rambut sehat berkilau pada dasarnya memerlukan asupan nutrisi yang cukup. Daun sirsak bisa membantu mencukupi semua kebutuhan nutrisi tersebut. Berikut ini beberapa manfaat sirsak untuk kesehatan rambut:

Menghilangkan kutu 

Mengoleskan daun sirsak pada bagian kulit kepala bisa membantu menghilangkan kutu rambut dengan efektif.

Mencegah rambut rontok 

Daun sirsak bisa membantu mencegah rambut rontok karena kaya akan kandungan vitamn C.

Mengurangi ketombe 

Daun sirsak mempunyai sifat anti-parasit termasuk ketombe pada kulit kepala. Caranya dengan menumbuk daun sirsak dan kemudian dibalurkan pada kulit kepala. Ketombe akan berkurang secara cepat atau lambat.

Demikian beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan kulit dan rambut. Bila rambut dan kulit sudah sehat, tentunya Anda akan tampak lebih cantik dengan sendirinya.

Cara Melangsingkan Tubuh Paling Aman dan Efektif

Pengidap obesitas atau yang mempunyai berat badan kurang proporsional pastinya akan berusaha untuk mencari berbagai cara melangsingkan tubuh secara efektif. Seiring dengan pesatnya perkembangan dunia kesehatan seperti saat ini, informasi tentang metode pelangsing tubuh memang bukanlah hal yang sulit. Yang jadi persoalan adalah tidak semua metode tersebut terbukti aman untuk kesehatan. Oleh karena itu, sikap hati-hati dan teliti dalam memilih cara melangsingkan tubuh memang harus selalu menjadi prioritas utama.

Salah satu metode yang terbukti paling aman untuk mendapatkan tubuh langsing dan penampilan menarik adalah dengan metode alami. Berikut ini akan diulas beberapa metode alami untuk melangsingkan tubuh yang bisa diterapkan untuk membuat tubuh menjadi lebih langsing dan sehat.

Pola Hidup Sehat

Contoh pola hidup sehat adalah olah raga dengan teratur, tidur berkualitas, dan bebas dari stres dalam menjalani kehidupan. Bila Anda sudah bisa membiasakan pola hidup yang sehat, maka kecil kemungkinan akan timbulnya stress yang pelampiasannya seringkali pada makanan. Dengan pola hidup yang sehat, kalori di dalam tubuh akan terbakar sebagaimana mestinya sehingga tidak akan terjadi penimbunan lemak yang mengakibatkan kegemukan.

Pola Makan

Menjaga pola makan merupakan salah satu cara melangsingkan tubuh secara alami yang sudah terbukti ampuh. Dengan pola makan yang sehat maka tidak akan terjadi penimbunan lemak. Oleh karena itu, hindarilah makanan yang digoreng, makanan cepat saj atau fast food, makanan dengan zat pengawet atau zat pewarna dan makanan-makanan yang berlemak. Kurangi juga kebiasaan ngemil dan ganti dengan asupan makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran.

Perbanyak Air Putih

Air putih dipercaya sebagai pelangsing tubuh alami yang efektif karena selain tidak mengandung kalori, air putih juga sangat bermanfaat untuk menghindari dehidrasi. Air putih mampu memperlancar proses metabolisme dalam tubuh sehingga kalori dapat terbakar lebih cepat. Hindari minuman yang mengandung alkohol, minuman energi dan juga minuman ringan (bersoda).

Ramuan Tradisional

Bila Anda menginginkan pelangsing tubuh alami yang cepat memberikan hasil, maka sebaiknya menghindari obat-obatan kimia dan menggantinya dengan ramuan-ramuan tradisional. Ramuan tradisional untuk melangsingkan tubuh diantaranya terbuat dari buah delima, mengkudu, jeruk nipis, daun kemuning, daun sambung, pare, bunga rosella, alang-alang dan berbagai jenis bahan herbal lainnya.

Itulah beberapa metode untuk melangsingkan tubuh secara alami yang dapat Anda terapkan untuk menjaga tubuh agar tetap langsing, sehat dan terlihat menarik. Semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Keputihan Dengan Bahan Alami

Keputihan bisa sangat mengganggu kenyamanan wanita terutama bagi mereka yang memiliki kesibukan tinggi. Keputihan yang tidak normal memiliki ciri-ciri seperti adanya cairan yang berwarna kekuning-kuningan, rasa gatal dan panas di sekitar organ kewanitaan dan bau tidak sedap. Bila Anda merasakan ciri-ciri keputihan tersebut anda, maka harus waspada dan segera menindaklanjutinya. Berikut ini beberapa cara mengatasi keputihan dengan bahan alami yang bisa Anda coba sendiri di rumah.

Sambiloto

Ambil 3 batang sambiloto dan cuci sampai bersih. Potong kecil-kecil dan masukan potongan sambiloto ke dalam empat gelas air yang sudah dididihkan. Saring setelah airnya menjadi dingin. Minumlah ramuan ini tiga kali dalam sehari dengan takaran ¾ gelas. Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok madu sebagai pemanis.

Daun Iler

Ambil 10 lembar daun iler dan cuci sampai bersih. Rebus dengan tiga gelas air yang sudah didihkan kemudian saringlah sesudah rebusan daun iler menjadi dingin. Tambahkan madu sesuai selera dan aduk secara merata. Minumlah tiga kali sehari dengan takaran setengah gelas saja.

Daun Sirih

Ambil 10 lembar daun sirih, temulawak dan kunyit. Cuci sampai bersih lalu potong kecil-kecil. Rebus semua tanaman tersebut dalam 1 liter air  yang sudah mendidih selama kurang lebih 15 menit. Tunggu hingga hangat dan gunakan campuran air sirih, temulawak dan kunyit tersebut untuk mencuci bagian organ kewanitaan. Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukanlah secara rutin dua kali dalam sehari.

Kunyit

Ambil 1 ruas kunyit yang sudah tua, gula jawa dan air asam. Cuci kunyit hingga bersih lalu dikupas dan diparut. Tuangkan air asam dengan larutan gula jawa pada parutan kunyit, lalu aduk sampai merata dan diperas. Minumlah ramuan tersebut secara rutin dua kali sehari dengan takaran seperempat gelas saja.

Daun Jarak Pagar

Ambil 7 lembar daun jarak pagar dan cuci hingga bersih. Tumbuk sampai halus lalu seduhlah dengan air panas. Setelah dingin lalu saring dan peras daun jarak pagar tersebut. Gunakan perasan daun jarak pagar untuk membersihkan organ kewanitaan.

Demikian beberapa cara untuk menghilangkan keputihan dengan bahan alami yang bisa dicoba sendiri di rumah dengan mudah dan praktis. Keuntungan dari menggunakan cara yang alami untuk menjaga dan merawat organ intim adalah Anda akan terbebas dari efek samping yang mengakibatkan keluhan lebih parah pada organ kewanitaan. Semoga bermanfaat.

Tips Perawatan Rambut Rontok

Tips Perawatan Rambut Rontok - Rambut merupakan ornamen paling penting khususnya bagi kaum wanita. Rambut yang panjang nan berkilau merupakan representasi kondisi tubuh dan mental yang sehat dan prima. Karena tubuh manusia memerlukan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan rambut, maka Anda harus selektif dalam memilah dan memilih jenis makanan untuk menjaga kesehatan rambut. Keluhan yang paling menggangu adalah rambut rontok yang bisa menimpa siapa saja mulai dari usia anak-anak, remaja, dewasa dan orang tua. Di bawah beberapa jenis makanan yang disarankan agar rambut tetap sehat dan tidak mudah rontok.

Vitamin A mengandung nutrisi yang sangat penting untuk menjaga rambut tetap sehat. Rambut rontok bisa dijadikan tanda atau tolak ukur kurangnya vitamin A pada tubuh manusia. Sumber vitamin A utama bisa diperoleh dari buah-buahan dengan warna kuning atau oranye serta sayuran dengan daun berwarna hijau gelap. Sumber vitamin A yang lain diantaranya adalah kuning telur, hati, mentega dan susu. Suplemen merupakan sumber lain dari asupan vitamin A, akan tetapi Anda harus berhati-hati ketika mengkonsumsi suplemen dan jangan sampai berlebihan karena bisa mengakibatkan hypervitaminosis.

Kekurangan asupan vitamin B bisa menyebabkan rambut mudah rontok dan bahkan sampai botak. Kandungan biotin di dalam vitamin B berperanan penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan rambut. Ragi merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan Biotin. Vitamin B3 dan B5 berkhasiat untuk pertumbuhan rambut yang optimal. Vitamin B6 mampu membantu pengolahan unsur hara yang dibutuhkan oleh rambut agar tumbuh sehat dan kuat.

Protein merupakan nutrisi penting lainnya untuk menjaga rambut tetap sehat dan tidak mudah rontok. Sumber protein yang utama diantaranya unggas, ikan dan kacang-kacangan. Kandungan senyawa lemak yang sangat tinggi di dalam tubuh seseorang pada dasarnya bisa menyebabkan rambut mudah rontok dengan sangat cepat. Dianjurkan agar tidak sering mengkonsumsi protein secara berlebihan karena bisa memicu ketidakseimbangan asam di dalam tubuh dan nantinya membuat rambut mudah rontok. Di samping itu, kurangnya asupan mineral dan kalsium akan memperburuk kondisi rambut yang mudah rontok.